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A sala de aula é mais do que um espaço de aprendizagem. É, muitas vezes, o lugar onde alunos e professores buscam estabilidade emocional, conexão e sentido. No entanto, em meio a uma rotina desgastante, com exigências pedagógicas, pressão por resultados e pouca valorização, muitos profissionais da educação enfrentam desafios emocionais profundos e silenciosos. A saúde mental, neste cenário, não pode mais ser tratada como um tema secundário.